Gefreutes Wochenende! Letzte Nacht habe ich heute Morgen auf Dänische Fußballnationalmannschaft Trikot lange Sicht wirklich nach vorne gerichtet. Ich machte mich für einen Lauf zu meinem alten Stampfgelände in Long Beach. Allerdings hatte ich mit PB & J ein Toast.
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Podcast -Rückblicke vom 6. August
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Ich habe meine handgehaltene Wasserflasche für diese Läufe mit mittlerer Länge mitgebracht. Wenn ich die Kilometerleistung streike, trage ich meinen Kraftstoffgürtel.
Ich habe mich mitten im Laufe des Runs wirklich bösgosse Ghanaische Trikot gemacht und fühlte mich in den letzten Kilometern nicht sehr gut. Ich habe mich nur verlangsamt, jedoch nicht aufgehört. Es wurde wirklich windig, und ich wollte nicht in dieser Art von länger gehen als ich musste?
Post Run Ich fühlte mich „aus“, also hielt ich bei Whole Foods an und kaufte einige davon, um in mein Wasser zu mischen. Ich mochte sie wirklich und glaube, dass ich einen Container davon bekomme.
Ich habe ebenfalls die WF Urawa Red Diamonds Heimtrikot -heiße Bar geschlagen. Die WF in Long Beach ist klein (und in Ordnung), aber die wenigen Dinge, die er hat, waren köstlich!
Ich bekam Eier, vegane Chorizo -Kartoffeln sowie ein kleines Stück veganer Frühstückspizza. Die Frühstückspizza war A.Maze.ing. Wirklich.
Ich habe ebenfalls einen Schokoladen -Chip -Scone bekommen. Ich bin normalerweise nicht riesig auf Scones (zu trocken), aber dies war ein Gewinner!
Es gab noch einen Boxenstopp auf dem Method House – dem Erdbeerstand! Thacker Berry Farms steht in dieser Gegend und ihre Strohhalme sind die besten! Sie bieten jeden Tag an, also müssen Sie schnell dorthin gelangen.
Das Mittagessen war ein Taco -Salat mit Pommes – nicht aufregend, aber ich hatte das Gefühl, dass ich etwas Comida brauchte.
Jetzt sehe ich UFC im Fernsehen. Es ist so seltsam, dass ich dieses Zeug mag … oder?
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