Dieses Jahr habe ich es mir zum Ziel gesetzt, an meiner Marathon -Ernährung zu arbeiten. Ich habe über Marathon -Tanking gepostet – was ich für das Marathon -Training hier essen soll. Diese Woche auf der Facebook -Seite von ING Runner’s Nation sprechen wir mit dem Tanken. Probieren Sie es aus, um sich einzuzeigen. Meine neuesten […]
Heute Nachmittag habe ich ein paar Bissen von Bens hervorragenden Ravioli gepackt und einen grünen Smoothie zum Gehen gemacht. Ich schlürte das auf dem Weg zu meiner Gruppe. Heute habe ich mit der verletzten Liste gelaufen, also rannte nicht wirklich. Du weisst? Als ich nach Hause kam, machte ich das schnellste, was ich hatte – […]
Audiospieler 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos 0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden Next Up Bevor wir Fremde waren 09:42 Live 00:00 08:21 03:12 Lisa Jackson hat über 100 Marathons abgeschlossen. […]
wurde mir vor einigen Jahren eine Hypothyreose diagnostiziert. Zu der Zeit glaubte ich nicht wirklich, dass es eine große Sache war. Ich fühlte mich nicht arm oder so, ich habe nur verstanden, dass mit meinem Stoffwechsel etwas nicht stimmte, da ich immer die schwierigste Zeit hatte, Gewicht zu verlieren. Mein Arzt hat während einer Routineuntersuchung […]
Nachdem ich heute Morgen gebloggt hatte, krabbelte Ben aus dem Bett, und wir machten einen tollen 4 -Meilen -Spaziergang. Während des Frühstücks sprachen wir darüber, unsere Wohnmöbel neu zu ordnen. Ideal ist das Setup jetzt, dass sich der Raum viel offener anfühlt, ist jedoch nicht bequem. Wir haben darüber diskutiert, was viel besser ist, und […]
Hallo! wie gehts? Mir geht es gut. Ich bin auch sehr mit Kohlenhydrate beladen. Die meisten dieser Kohlenhydrate kamen in Form von frischen (aber sehr flachen) Schokoladenkekse. Lassen Sie mich erklären, warum diese Kekse ein wenig aussehen, ähm,… anders? Bens Mutter macht einen beeindruckenden Schokoladenkeks. Er liebt sie so sehr, dass sie ein oder zwei […]
Hallo! Genau wie geht es dir? Ich bin genau hier und versuche nur, meine kleinen Enten in einer Reihe zu bekommen … Ich habe gestern auf einem Spaziergang diese Bit -Säuglingsenten mit ihrer Mutter gesehen. Es ließ mich sterben. Kommen Sie jedoch wieder zum Leben, um ein Foto zu machen. So hübsch. Meine neuesten Videos […]
Hallo! Ich komme bei YA online aus dem Wartezimmer des Toyota -Händlers. Mein Fahrzeug braucht einen grundlegenden Service, da Sie wissen … es ist Zeit, Steuern zu zahlen und Fahrzeugsachen zu bezahlen und meinen Zeh an einem Tag zu stummeln. Leben. Zum Glück habe ich ein absolut pinterest verdientes Essenskonzept für YA, das uns helfen […]
Hallo! Ich versuche immer noch, die Küchenbereichschränke zu malen. Es geht … ähm, chaotisch. Ich bin physisch nicht in der Lage, etwas zu tun und kein Chaos zu machen. Ich gehe mit schmutzigen 4 Gerichten um, die nur ein Glas Wasser gießen! Also wollte ich heute Morgen keine Eier (oder etwas anderes) im Chaos meines […]
Hallo! Haben Sie die neue Proteinbalken von Quest Nutrition gesehen? Es heißt die Quest Hero Protein Bar und erhält drei Geschmacksrichtungen. Ich habe es auf Instagram gesehen und habe mich über sie gefragt, also habe ich endlich GNC geschlagen, um jeweils einen von ihnen zu bekommen. Quest Hero Protein Bar: Kommt in 3 Geschmacksrichtungen: Meine […]